трехразовое питание. Меню стандарт/веган/детокс на выбор.
ежедневные медитации, йога, Пранаяма
треккинг, круиз на яхте к островам, экскурсия в древний город
профессиональная фотосессия
семинар по Аюрведе: 6 вкусов, 5 стихий и принципы питания
вечеринка на закате
Телесные и дыхательные практики, медитации в четырех стихиях, треккинг по Ликийской тропе и прогулка на яхте - это ретрит для тех, кому нужен отдых и перезагрузка.
В стоимость включено
- размещение в эко-домиках с удобствами DBL/TRPL
- трехразовое питание (детокс/веган/стандарт на выбор)
- телесные практики (йога, растяжка, гимнастика, движение), Пранаяма, медитации в четырех стихиях
- морская прогулка на парусной яхте по 12 островам с обедом
- экскурсия в город-призрак + фотосессия
- семинар по Аюрведе. Практические приемы оздоровления в домашних условиях.
- треккинг по Ликийской тропе 3 часа (сложность средняя/доступно для детей от 8 лет)
- поездка по пляжам, бухтам и заливам удивительного края
- торжественный ужин и вечеринка
- трансформационная игра Лила
- трансфер в эко-кэмп из аэропорта Даламан и обратно