Групповые тренировки в Москве
Расписание групповых тренировок в московском клубе NEF
Расписание с 22.11 по 28.11
Листайте расписание влево и вправо
10:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
10:30
11:00
SuperSculpt
Настя Г.
Low'core
Юля П.
Tabata
Настя Г.
Yoga
FT KRUG
Женя К.
Юля П.
Power
Наталья Б.
SuperSculpt
Yoga
MFR
Наталья Б.
Павел
Soft-stretching
Настя Г.
12:00
13:00
18:00
19:00
20:00
Инструкция по подключению
Что нужно скачать перед тренировкой?
Если вы планируете тренироваться с телефона, скачайте приложение Zoom: доступно для Android и iOS. C компьютера также удобнее скачать приложение Zoom - доступно для Windows и Mac, но можно заниматься из браузера. Если у вас установлено приложение - в назначенное время перейдите по ссылке и тренировка начнется. Подробная инструкция по входу в сервис - подробная ссылка.

Очень важно: для входа в онлайн тренировку обязательно указать пароль тренировки.

Пароль можно уточнить у администартора.
Как подготовиться к тренировке?
Перед занятием:
  1. Подготовьте удобное для тренировки место.
  2. Проверьте интернет-соединение, звук и видео
  3. Проветрите помещение для тренировок
  4. Подготовьте питьевую воду (может понадобится во время занятия)
  5. Одежда должна быть удобной для вашего типа тренировок
  6. Мы рекомендуем использовать коврик для упражнений